202306 穿梭多洛米蒂群山間:奧地利+義大利 📌 攜帶衣物&每日穿搭


這次的多洛米蒂爬山之旅算是小夫妻第一次花這麼多天的時間認真的爬山,
所以帶了很多爬山用的運動服,
畢竟山裡面的天氣變化大,我們一耙就是5-6小時的那種,一般的休閒服和運動鞋是遠遠不夠用的,~
這篇就來分享一下這趟旅程小甜的穿搭吧!!
所以~
我們這趟全程總共16天的時間,
氣溫從山下最熱的26度,到山區和冰河上最冷0度的低溫,溫差高達20幾度!!
所以衣服幾乎是從最熱的夏季服裝到最冷的冬季服裝通通都得帶齊,
特別是因為要爬山,所以:
**一般日常的服裝我總共帶了4件上衣、3件下半身、3件外套,
**運動用的衣服我則是帶了1件運動背心、2件排汗衣、2件運動褲、1件外套,
最後就是睡衣的部分,帶了1件上衣、1件短褲,
這次的衣服帶的比較多,主要是因為我們爬山的天數多、而且連續,
如果前一天爬山流汗弄濕衣服,隔天會需要一套新的運動服,
所以運動衣物的部分我準備了2套這樣~
如果大家的行程中爬山天數比較分散的話,可以只帶1套運動衣就好唷!

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下面就把我帶的衣服和每天的穿搭給大家參考,

上衣部份會用【數字】分類-平日款①②③運動款⑴ ⑵ ⑶ 居家款 1.
下半部分會用【字母】分類-平日款Ⓐ Ⓑ Ⓒ運動款(a) (b) (c)居家款 𝔸.
外套部分會用【中文數字】-㊀㊁㊂㊃


【平日衣著👫】

👚上半身

短袖-①黑色Bra Top背心/②白色T恤
長袖-③ 粉紫寬版襯衫/ ④灰色短版帽T
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👖下半身

短的-Ⓐ牛仔短褲/Ⓑ黃色碎花短裙
長的-Ⓒ牛仔破褲

🥼外套

薄的-㊀白色針織外套/㊁灰色翻領棉外套
厚的-㊂紅色帽T外套/㊃白色雪衣

【運動衣著⛹】

👚上半身

⑴粉紫運動背心/⑵粉紅排汗運動上衣/ ⑶ 粉藍排汗運動上衣

👖下半身

(a)藍色緊身運動褲/(b) 黑色緊身運動褲

【居家睡衣🛌】

1.白色Bra Top背心/𝔸.黑色運動短褲

【鞋子包包】

鞋子👟

白色休閒鞋/白色登山鞋

包包👜

B牌後背包/菱格紋側背後杯兩用包/專業登山後背包(內附2公升水袋)

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下面就給大家參考一下每天的穿搭囉!!

Day 1:5/27。曼谷 Bangkok

氣溫:28°~37° 🌞
穿搭:(要丟的)Bra Top粉紅背心+黑色舊短褲🠊(上機睡衣)①黑色Bra Top背心+𝔸.黑色運動短褲+㊁灰色翻領棉外套
鞋包:B牌後背包/白色休閒鞋
行程:台灣 TPE →曼谷 BKK → 維也納 VIE
景點:洽圖洽周末市集
👉說明:
旅程的第一天從台灣出發後在曼谷轉機有11小時左右的時間,剛好又是周末,
正好可以進洽圖洽市集逛街+按摩~
所以我在出發前就準備好一套剛好要淘汰的衣服和一套飛機上要穿的睡衣,
從台灣出發時就穿著要丟掉的舊衣服,等逛完街、按摩完之後按完之後這套衣服就直接丟掉,
然後拿出背包裡面的睡衣換上,就可以直接上飛機準備睡覺啦~
下面這套就是我在曼谷逛街的時候穿得要丟掉的舊衣服!


因為我們這趟是商務艙,
所以上飛機之前直接在機場的貴賓室洗完澡之後就可以換上準備好的睡衣了~
經濟艙的話也沒關係,
可以在按摩店裡按完去沖個澡把精油沖掉,就可以換上睡衣準備上飛機睡覺去!


Day 2:5/28。薩爾茲堡 Salzburg

氣溫:9°~26° 🌞
穿搭:①黑色Bra Top背心+Ⓑ黃色碎花短裙+㊁灰色翻領棉外套
鞋包:B牌後背包/白色休閒鞋
行程:維也納 VIE→薩爾茲堡 Salzburg
景點:米拉貝爾宮花園Schloss Mirabell、河畔、Bürgerwehr Mönchsberg、Museum der Moderne Salzburg
👉說明:
抵達維也納機場之後,我們會直接轉火車到薩爾茲堡,
預計到薩爾茲堡的時間是上午11點左右,飯店還不能進房,
所以我就直接從行李箱的外層抽出預先準備好的短裙換上,上衣還是上機的那件睡衣,
換了下半身之後搭配起來就不會太隨便,也比較適合當地的天氣~

因為這天的晚上有預訂了薩爾茲堡山頂的餐廳M32,
所以等到晚上冷一點的時候就把外套穿起來,看起來比較有正式服裝的感覺,也剛好可以避寒~


Day 3:5/29。沃夫岡湖 Wolfgangsee

氣溫:2°~16° 🌞
穿搭:②白色T恤+Ⓒ牛仔破褲+㊂紅色帽T外套
鞋包:B牌後背包/粉色跑步鞋
行程:薩爾茲堡 Salzburg→ 沃夫岡湖 Wolfgangsee → 哈修塔特 Hallstatt
景點:夏夫堡山高山火車Schafberg Cog Railway、高薩湖 Gosausee
👉說明:
這天預計從薩爾茲堡租車移動到哈修塔特,中途會在沃夫岡湖山頂的夏夫堡高山火車健行,
下午則會移動到高薩湖散步吃晚餐,
既然會到山上,所以換上長褲,上半身則是白色T恤加上紅色帽T外套,
在山上會冷時就穿上紅色帽T外套,綠地和紅色的對比強烈很適合拍照~


下山在湖濱比較熱,脫掉紅色帽T外套就可以配合山下氣溫了!


Day 4:5/30。哈修塔特 Hallstatt

氣溫:14°~22° ⛅
穿搭:①黑色Bra Top背心+Ⓐ牛仔短褲+㊀白色針織外套+㊁灰色翻領棉外套
鞋包:菱格紋側背後背兩用包/白色休閒鞋
行程:哈修塔特 Hallstatt
景點:小鎮巡禮、鹽洞Salzwelten
👉說明:
這天都會待在哈修塔特鎮上玩,但沒有陽光照射到的地方還是會有點冷的,
所以直接把白色針織外套當作上衣,沒有太陽的時候穿著當上衣套著防曬,,
正中午太陽照射到的時候比較熱,脫掉只穿最內層的無袖Bra Top背心就可以應付鎮上氣溫了~

湖濱的風有時候比較大,加上這天我們預計會在小鎮待到比較晚才回旅館,
當天下午還下了一場雷陣雨整個變冷,幸好有帶外套!
進到鹽洞或是太陽落下變冷後,套上灰色翻領棉外套就可以防風保暖了~


Day 5:5/31。達赫斯坦冰河 Dachstein Glacier Treppe ins Nichts、布萊埃斯湖 Lago di Briaes

氣溫:0°~21°  ⛅
穿搭:⑴粉紫運動背心+④灰色短版帽T+(b) 黑色緊身運動褲+㊃白色雪衣🠊⑴粉紫運動背心+③ 粉紫寬版襯衫+Ⓑ黃色碎花短裙
鞋包:B牌後背包/梯不爛登山鞋
行程:哈修塔特 Hallstatt → 達赫斯坦冰川 Dachstein Glacier Treppe ins Nichts → 布萊埃斯湖 Lago di Briaes
景點:達赫斯坦冰川 Dachstein Glacier Treppe ins Nichts、布萊埃斯湖 Lago di Briaes
👉說明:
這天的早上很早就開車離開哈修塔特前往達赫斯坦冰河,
早上出門時天氣還很涼,加上冰河溫度相當低(冰河上的雪都還沒融呢😆),
所以必須穿得比前幾天都暖!
上半身套上保暖的灰色短版帽T,下半身穿上防寒的保暖登山褲,
這樣清晨進哈修塔特拍照時就不會冷啦!


吃完早餐離開哈修塔特前往冰河時就直接套上白色雪衣,足夠應付冰河上的寒冷氣溫~


下午開始駕車往山區移動,預計黃昏左右來到布萊埃斯湖欣賞夕陽,
這裡的氣溫就變得比冰河熱很多,所以臨時拿出行李箱裡的黃色碎花短裙換上,
上半身也換成比較涼爽的紫色寬版襯衫,拍照起來也比較好看~


Day 6:6/1。聖瑪德蓮娜 Santa Maddalena

氣溫:5°~14°  🌞 🠊 ⛅
穿搭:⑶ 粉藍排汗運動上衣+ ④灰色短版帽T+(a)藍色緊身運動褲+老公的外套
鞋包:B牌後背包/粉色跑步鞋
行程:布萊埃斯湖 Lago di Briaes → 聖瑪德蓮娜 Santa Maddalena → 奧德賽 Ortisei
景點:山腳環形路線 Adolf MunkelWeg Trail #6、Chiesa di San Giacomo Trail

👉說明:
這天原本預計要先進布萊埃斯湖划船的,
但昨晚看了氣象預報發現過了今早後,整個多洛米地山群這區接下來幾天都會下雨,
所以臨時決定變動行程!
趁著早上還有好天氣,趕快開車飛奔到接下來幾天要去的加爾代納河谷Val Gardena,
先去我朝思暮想最久的健行路線Adolf Munkel-Weg健行拍照!!
事後證明這個決定真是太正確了,我們在這條步道時整個天氣超好,拍出來的每張照片都好美~


果然如氣象所說,到了下午開始烏雲密布下起毛毛雨!!
雖然不冷但是不想衣服濕掉,所以老公把他的雪衣給我穿,
他自己則是有戴帽子防雨喔我沒有虐待他😆~


Day 7:6/2。休斯高原 Alpe di Siusi

氣溫:8°~17°  🌞 🠊 ⛅
穿搭:①黑色Bra Top背心+Ⓒ牛仔破褲+㊀白色針織外套
鞋包:B牌後背包/白色休閒鞋
行程:奧德賽 Ortisei → 休斯高原 Alpe di Siusi
景點:休斯高原 Alpe di Siusi Meadows Circuit Trail  #9
👉說明:
在加爾代納河谷Val Gardena河谷的第二天,預計要去另一條我也期待許久的Alpe di Siusi健行!
本來說會每天下雨的天氣,突然在昨晚更新氣象預報時改為早上不會下雨,下午才會下,
所以一大早就坐第一班纜車上山健行去~
沒下雨的山區其實氣候超級舒服,除了風吹來或是太陽被遮住時會涼之外,
有太陽或健行的時候其實滿熱的,
上半身一樣洋蔥式的穿搭,黑色Bra Top背心外面加個白色針織外套就可以;
另外,考量到這條步道的高低起伏只有200公尺左右,根本像走平路一樣簡單,
所以不需要特別穿運動長褲,穿個牛仔破褲就可以輕鬆走完全程也不會不舒適~


整個Alpe di Siusi並不是在非常高海拔的地方,所以跟其他登山路線比起來熱很多,
稍微有風的時候就把白色針織外套加上就可以啦~


Day 8:6/3。奧德峰 Puez Odle

氣溫:0°~15°  ☔
穿搭:⑶ 粉藍排汗運動上衣+(b) 黑色緊身運動褲+㊂紅色帽T外套+㊃白色雪衣
鞋包:專業登山背包/粉色跑步鞋
行程:奧德賽 Ortisei → 奧德峰 Puez Odle
景點:奧德峰 Puez Odle
👉說明:
其實原本在加爾代納河谷Val Gardena停留3天,其中1天是拿來當作天氣不好時緩衝用的,
沒想到前2天天氣意外地超好,想去的景點都去了,
所以多出來的這一天我們決定再坐纜車上去Seceda看看8年前就來過的奧德峰Puez Odle,
沒想到人算不如天算,Ortisei-Furnes這段纜車有開,但Furnes-Seceda這段卻因為技術因素臨時維修!!
纜車人員告訴我們兩個方案-
要嘛就是直接從Furnes步行往上爬到Seceda;
要嘛就是坐公車到Santa Cristina然後轉搭纜車Col Raiser上山,再轉山腰的纜車Fermeda到山頂;
還在嫌前幾天運動量不夠的我們當然選前者-直接爬上山啊😍😁

既然要運動,洋蔥式穿搭和排汗就真的超級重要!!!
上半身貼身的部分穿粉紫排汗衣,外面穿紅色帽T外套當作上衣的外層,也增加保暖,
爬山的時候如果會熱再把帽T外套的拉鍊拉開即可~
很多人問這樣不冷嗎?
你如果爬了2小時抬升800公尺的超陡山路,在爬的時候絕對是熱到你全身爆汗,
這時候貼身衣物絕對要排汗不可以是棉質的,不然汗水流在皮膚表層會冷死!
山頂則是因為高度攀高而超冷又風大,所以防風防雨的外套絕對要準備好!洋蔥式的穿搭才能應付從山腳到山頂的所有過程!


到了山頂積雪都還沒融咧!加上這天下午之後陰雨綿綿整個爆冷,
正好把雪衣套上保暖~
這天的穿搭應該算是在山區的幾天裡溫度落差最大的一天,我們坐纜車下山的時候還下冰雹咧!

所以說在山區,洋蔥式穿搭真的超級無敵重要啊各位絕對千萬要切記~


Day 9:6/4。懸崖教堂Santuario Madonna della Corona

氣溫:18°~29°  
穿搭:1.白色Bra Top背心+(a)藍色緊身運動褲+③ 粉紫寬版襯衫
鞋包:菱格紋側背後背兩用包/白色休閒鞋
行程:奧德賽 Ortisei → 湖濱小鎮Riva del Garda → 加達湖畔檸檬鎮 Limone sul Garda
景點:懸崖教堂Santuario Madonna della Corona、湖濱小鎮Riva del Garda
👉說明:
在加爾代納河谷Val Gardena停留了4天3夜,今天預計就要離開前往加達湖區Lago di Garda囉!
會這樣安排也是為了在連續的爬山健行中間安插一點緩衝,以免每天劇烈運動腿部會過度疲勞痠痛~
所以今天的行程超級簡單,就是從山區移動到湖區,中間停留懸崖教堂和湖濱小鎮欣賞風景吃吃晚餐這樣,
氣溫基本上很穩定也沒安排甚麼劇烈登山,唯一的健行是從懸崖教堂的停車場往下走2公里到教堂而已,
穿搭以輕鬆簡便為主,上半身就穿平時在飯店睡覺時穿的白色Bra Top背心,下半身則穿藍色緊身運動褲,
外面套上粉紫寬版襯衫當作外套,可以防風防曬,好看又輕便~


Day 10:6/5。加達湖畔檸檬鎮 Limone sul Garda

氣溫:18°~29°  
穿搭:④灰色短版帽T+Ⓒ牛仔破褲
鞋包:菱格紋側背後背兩用包/白色休閒鞋
行程:加達湖畔檸檬鎮 Limone sul Garda
景點:小鎮巡禮
👉說明:
在湖區小鎮的這天剛好下了一整天的噢,加上我們因為前幾天爬山太累了,
這天幾乎都在房間休息或是在湖濱的咖啡廳休息聊天發呆~
下雨的天氣涼涼的,穿上灰色短版帽T加上寬鬆的牛仔破褲很舒適,非常適合發懶的一天~


Day 11:6/6。多洛米地隘口之路 Passo Route

氣溫:18°~29°  🌞 🠊 
穿搭:⑴粉紫運動背心+Ⓐ牛仔短褲🠊(b) 黑色緊身運動褲+㊀白色針織外套
鞋包:菱格紋側背後背兩用包/白色休閒鞋
行程:加達湖畔檸檬鎮 Limone sul Garda → 密蘇里納湖 Lago di Musurina
景點:塞爾瓦迪卡多雷Selva di Cadore、Passo Giau、Passo Tre Croci
👉說明:
這一天預計早上會先在家達湖畔檸檬小鎮玩一個上午,下午再回到多洛米蒂山群裡!
早上在湖區市艷陽高照的好天氣,氣溫在中午的時候高達29°,
所以在鎮上穿上運動背心和牛仔短褲,白色針織外套就用來防曬~


有太陽的地方比較熱,脫掉外套直接穿著背心就可以應付將近的30°高溫了!


上午的小鎮巡禮結束之後,預計又要跳上車子開始一路往多洛米蒂山群裡面開了~
隨著車子越來越深入高山哩,氣溫也會跟著驟降,
所以上車前直接把短褲換成保暖運動長褲,這樣進入山區即使到了晚上也不會冷!
原本用來防曬的白色針織外套扣起來,就可以直接當上衣穿囉~


Day 12:6/7。三尖峰路線 Tre Cime

氣溫:3°~18°  🌞 🠊 
穿搭:1.白色Bra Top背心+⑵粉紅排汗運動上衣+(b) 黑色緊身運動褲+㊃白色雪衣
鞋包:專業登山背包/白色防水登山鞋
行程:密蘇里納湖 Lago di Musurina → 三尖峰 Tre Cime National Park
景點:三尖峰 Tre Cime National Park Trail #110-#105、卡迪尼全景路線 Trail #117
👉說明:
這天的行程就是預計整天都耗在三尖峰登山路徑!!
因為氣象預報今天下午會有雷雨,所以一大早9點就趕緊出門爬山了,
早上的氣溫比較低,所以爬山的時候身上的長袖排汗上衣還是穿著的~


等到了正中午左右氣溫開始上升,全身也因為爬山而熱到爆炸,
(網路上好多人懷疑我為什麼在山上還穿這麼少,如果認真爬了一整天的山是會熱到不行滿頭大汗的好嗎@@)
剛好把上半身的長袖排汗衣脫掉就不會太熱啦!


到了下午果然天氣開始轉陰,早上還炙熱的太陽完全不見蹤影,
這時候把背包裡的白色雪衣拿出來套上,因為怕爬山的時候持續體溫會持續上升太熱,
把雪衣拉麵拉開就可以調節體溫了~


在我們去爬三尖峰另一邊的Cadini路徑之前還飄起來毛毛雨!
又飄雨但一邊還要爬山的時候真的又熱又濕很容易感冒,
所以我爬到後來實在太熱,但又需要雪衣防噢,所以直接把中層的排汗長袖脫掉,
只穿最內層的排汗背心和最外層防風防水的雪衣,
山上的天氣真的變幻莫測,準備好萬全的保暖、防風、防水衣物實在太太太重要了!
雪衣在這時候真的是超級無敵好用,可以當成雨衣穿~

Day 13:6/8。卡迪尼山景路線 Rifugio città di carpi

氣溫:9°~17°  🌞 🠊 
穿搭:⑶ 粉藍排汗運動上衣+(a)藍色緊身運動褲+㊀白色針織外套+㊃白色雪衣
鞋包:專業登山背包/梯不爛登山鞋
行程:密蘇里納湖 Lago di Musurina
景點:山頂小木屋登山路徑 Trail #120
👉說明:
這一天預計只在密蘇里那湖附近的登山步道健行,不會到非常高的山區,
所以氣溫區間比較穩定,
氣象預報一樣是說下午3點左右會有雷陣雨,所以我們吃完早餐就立刻出門爬山去了,
早上的氣溫大約在7°~上下,爬山的時候穿著簡單排汗長袖上衣+運動長褲就可以,
白色針織外套一樣是拿來保暖加防曬用~


原本我們以為今天只是飯後的散步行程,
結果非常意外的整個超累超鐵腿超精實的爬升了將近900公尺@@
幸好我只要進到山區健行一定會到防風防水外套,雪衣再度派上用場!!
不僅山頂的氣溫比較冷,下山的時候風變大還下起了噢,防水的雪衣套上去就完全不怕下雨啦~


Day 14:6/9。索拉皮斯湖 Lago di Sorapis

氣溫:9°~23°  🌞 
穿搭:⑴粉紫運動背心+⑵粉紅排汗運動上衣+(b) 黑色緊身運動褲+㊃白色雪衣🠊𝔸.黑色運動短褲+㊂紅色帽T外套
鞋包:專業登山背包/白色防水登山鞋
行程:密蘇里納湖 Lago di Musurina → 索拉皮斯湖 Lago Sorapis → 薩爾茲堡 Salzburg
景點:索拉皮斯湖路線 #215 trail
👉說明:
離開多洛米蒂山群前的這一天氣象預報是豔陽高照的好天氣!!
今天的行程是爬最後一做我心中的夢幻湖泊首選-索拉皮斯湖 Lago di Sorapis,
所以一樣是運動穿搭上身,今天氣溫比較高,主要穿著粉紫運動背心,外套套上排汗長袖上衣,
基本上我在爬山的時候全程都是這兩件為主,爬到熱了就把長袖排汗上衣脫掉只穿背心,
到沒有太陽的地方(登山步道有一部分是在樹林裡)就套上排汗上衣即可~

雖然全程氣溫穩定,但湖泊所在的海拔也有將近2000公尺,防風依然必須做好,
我還是有把雪衣拆掉裡面的保暖層塞在背包裡帶著,
果然到了山頂湖邊一度因為太陽被遮住而有點冷,
穿上防風的雪衣就完全不用擔心有風啦~
總之!!看了這幾天的穿搭下來,
結論就是只要爬山,防風防水保暖的衣物絕對要帶好帶滿,不論氣象預報那天天氣有多好都要帶著,
做算只是帶著備用也安心唷!


爬完山之後預計要開車回到薩爾茲堡啦,
沿途會經過北邊的布萊埃斯湖,我們臨時決定要在湖上划個船~
這時候因為已經下到高地比較低的地方(布萊埃斯湖的高度約莫只有1500公尺),氣溫高達23°!
於是把原本爬山的排汗上衣脫掉,下半身的保暖長褲也換成運動短褲,
套上一件紅色的帽T小外套就可以划船當網美去囉~


Day 15:6/10。薩爾茲堡 Salzburg

氣溫:17°~31°  
穿搭:②白色T恤+Ⓐ牛仔短褲+③ 粉紫寬版襯衫
鞋包:B牌後背包/白色休閒鞋
行程:薩爾茲堡 Salzburg → 維也納 Vienna
景點:隨意走走休息
👉說明:
從山區回到平地之後氣溫真的是夭壽熱!!所以當然是短袖短褲通通上陣啦~
白天在戶外的時候穿上短袖上衣和牛仔短褲對抗酷暑~

進到冷氣房裡穿上薄襯衫當作小外套就可以啦~
在市區的穿著相較於山區的健行爬山,真的是相對輕便又簡單!

Day 16:6/11。維也納 Vienna

氣溫:22°~33°  
穿搭:③ 粉紫寬版襯衫+Ⓑ黃色碎花短裙+㊁灰色翻領棉外套
鞋包:B牌後背包/白色休閒鞋
行程:維也納市區巡禮
景點:市區巡禮
👉說明:
行程的最後一天是在維也納市區閒晃,實間是6月中,天氣超級炎熱,
所以輕便防曬是最重要的,
把淺紫色的薄襯衫當作上衣,配上黃色碎花短裙,很適合炎熱的市區行程~


在冷氣房裡或是沒有太陽的時候,套上棉外套就可以防寒啦~
這一天預計是從歐洲搭飛機回到台灣的日子,
當天晚上就會回到機場準備坐飛機了,
機場的冷氣可是開很強的!所以前一天晚上我們就把預計要在飛機上穿的睡衣都先準備好,放在行李箱的外側外袋,
等一整天的市區行程結束後,回到飯店拿了行李就先到飯店洗手間換上上飛機要穿的睡衣,
這件外套就剛剛好可以應付在機場的冷氣啦~


以上就是這一整趟為期16天的歐洲旅行穿搭,
再次聲明唷!因為小甜這趟行程是包含了10天左右的登山健行,等於超過一半的旅程都在爬山,
所以才會帶的比平常多衣服,
如果你沒有登山健行的行程的話,可以只參考【平日衣著】攜帶的清單就好,
或者你只有安排一點點、很分散的運動行程,也可以只帶1套運動衣著即可,
大家千萬不要只看了帶的衣服數量就嚇到嘿~

最後的最後,因為最緊板上多了不少對爬山有興趣的朋友們,
所以對於那些跟小夫妻一樣:
1. 不是非常專業的登山家
2. 但又想到國外的大自然走走
3. 不想要纜車上下,想要運動流點汗的人 
以下是一些不專業的穿著建議:
登山無論夏天或冬天,絕對務必要掌握3大重點:

1.排汗(棉質的衣物絕對NG)
2.防水
3.洋蔥式

無論你以為天氣有多熱/冷,
下起雨或是爬山後流汗都會讓身體溫度改變,
所以千萬不要想來拍美照就隨便穿,
起碼上衣排汗、外套防水是最基本的!!
再來,流汗後可能會讓你中暑,拜託千萬洋蔥式穿搭,
像我們登山的這天-
早上氣溫8度、正中午高達18度、下午下冰雹4度,
這溫差非得洋蔥穿搭不可唷!!
最後一點,防水防風真的太太太重要了,
山區天氣真的很不穩,通常下午不只下雨我們還遇到幾次冰雹!!
要不是這件防水雪衣,我大概要冷死在山上了!😂

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小夫妻的行程規劃表裡有很多私人資訊,所以不方便提供行程規劃檔案,
我會把蒐集到的資訊全部提供在該系列文章裡面,
部落格的左邊是用每一趟旅遊的目的地作為分類,每個系列都會有完整的:
● 行程總覽  ● 交通比價  ● 住宿比價  ● 地圖分享
● 每天遊記  ● 每天穿搭  ● 戰利品和旅費細項分享

如果是自助難度比較高的我會另外分享一些細節,
大家可以依照不同的系列和需求去找文章,挑選你喜歡的行程、住宿和租車公司唷~

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