20230607 穿梭多洛米蒂群山間:奧地利+義大利 🌄 終於征服三尖峰啦!(上)
昨天在傍晚抵達密蘇里納湖,
我們住在Lago di Misurina 的住宿地點是
Hotel Sorapis
這間旅館是家族經營的旅館,
和Grand Hotel Misurina距離不到500公尺,
價格卻平價許多,因為是規模比較小的旅館,房間數量有限,
所以也不會有遊覽車的旅行團進駐,整個住宿品質和用餐環境非常好。
旅館就在密蘇里納湖的旁邊,
門口就能欣賞美麗的湖景,
加上密蘇里納的位置算是位在鄰近熱門地點的中央:
❤️往Tre Cime山路起點18分鐘車程
❤️往Cadini背後的山路起點就在湖邊
❤️往Lago Sorapis山路起點15分鐘車程
❤️湖畔本身也是景點可以拍照踩船散步
如果像我們一樣喜歡爬山、想花個4-5天探索附近的登山道的話,
住在這裏要去哪條登山路徑都很方便唷!
一出門就能見到超美的湖景!
昨晚抵達時是無風平靜的傍晚,正好見到了宛若鏡面的湖景,
今天早上起床後步出戶外,艷陽高照藍天白雲,
又是另一幅美到不可方物的景色~
雖然湖面上稍微有波紋,
但山巒上因為清晨蒸發出的雲霧讓整個畫面好像仙境一樣啊!!
【密蘇里納湖Lago di Misurina】
密蘇里納湖Lago di Misurina是Cortina地區的最大的天然湖泊,
位置就在Cotina d'Ampezzo東北方10公里的地方,
高度約1754公尺,湖泊長2.6公里,深度約5公尺,
面積雖不大,卻素有『多洛米地的珍珠』美稱,
主要就是因為這座湖泊被群山環抱,
東北面對著三尖峰Tre Cime di Lavaredo,
關於密蘇里納湖Lago di Misurina 有幾個神秘又淒美的傳說,
湖泊周圍地區特殊的氣候特徵,使得這裡的空氣特別好,
有利於呼吸系統疾病患者,
因此在靠近湖邊建有一座義大利唯一的兒童哮喘護理中心,另有一座成人療養中心。
傳說國王Monte Sorapiss有一掌上明珠Misurina,是個刁蠻任性的天之嬌女,
Misurina想要得到女巫Monte Cristallo手中的魔鏡來許願,
深愛女兒的父王為了滿足女兒的願望,決定將自己化為石山來和女巫交換魔鏡,
得知父親為自己犧牲的Misurina懊悔不已,留下了傷心的眼淚,
眼淚化成了湖水,於是形成了Lago di Misurina。

這個傳說甚至被寫進了Claudio Baglioni主唱的『Sabato Pomeriggio』歌曲中,
眼淚化成了湖水,於是形成了Lago di Misurina。

這個傳說甚至被寫進了Claudio Baglioni主唱的『Sabato Pomeriggio』歌曲中,
湖面平靜藍天白雲,山尖上還漂著夢幻的雲霧,
提前看過這幾天的多洛米蒂東側山群的天氣預報,
前幾天已經連續下了好幾天的雨(真是幸好我們在出發前一周決定修改路線先去西側山群!),
從我們造訪開始的接下來三天則是
晴朗至12:00
晴朗至10:00
晴朗至16:00
雖然依照我們在多洛米地的經驗,
越靠近當天,預報通常預測的晴朗時間都會往後延後,
但看起來應該就是第一天和第三天天氣比較好。
我們這三天預計要爬的路線包括:
👉三尖峰Tre Cime - 這條是最主要想去的
👉鋸齒山Refugio citta di Carpi - 這條可去可不去
👉索拉皮斯湖Lago di Sorapis - 這條還在猶豫要不要去因為會怕怕
既然三尖峰是東側山群最主要的路線,
所以我們決定趁著第一天天氣還可以的時候先衝三尖峰,
完成了最想去的景點,後面的行程就可以比較隨性,
即使天氣不好也比較不會覺得可惜啦!
既然如此決定了,那麼今天一大早就要往三尖峰衝啦!
從我們下榻的密蘇里納湖到三尖峰的公路入口處,大概只需要15分鐘左右時間,
這條公路只在每年5月底開始開放到10月初,
開放的時間建議直接寫信詢問當地的公路局,
當地政府會依照山頂上積雪的狀況決定每年的開放時間,
請大家造訪前務必確認是不是開路了,
不然很可能會撲個空唷!
入場的售票亭設立在山腳的地方,
所有的車子都必須在這裡排隊付款,
現金或信用卡都可以-
👉腳踏車:20歐
👉轎車:30歐
👉露營車:45歐
👉大型巴士:120歐
原本還以為售票亭距離停車場滿近的,
NONONO,沿途還要先排個九彎十八拐,一路衝往山頂的最高點,
開車就要10分鐘左右,要是爬山上來的話絕對要耗掉不少體力,
車位雖然很多,但因為三尖峰的名氣實在太高了,
下車就看到周遭環境超美啊!!
這個方位是木屋餐廳Rifugio Auronzo的正面(背朝餐廳面對正前方),
這個方位是木屋餐廳Rifugio Auronzo的正面(背朝餐廳面對正前方),
正前方看到那個間間鋸齒狀的尖山就是卡迪尼山徑Cadini di Misurina,
就是我們離開了三尖峰之後要爬的路線;
三尖峰步道的起點則是在木屋的後方,
所以如果要爬三尖峰的話,可以把車子停在上面一點的停車場,距離起點比較近。
這座山峰最有特色的地方是一整排宛若鋸齒狀的綿延山峰,
早上的時候太陽出來後氣溫上升,
其他健行步道上的山屋都還沒開,
所以建議各位千萬記得要在山屋先尿尿撇乾淨,
右手邊則是深不見底的山谷,早上的時候整個山谷都是雲海,
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🥾Tre Cime di Lavaredo Circuit Trail
小撇步:
1. 整條路線環繞三尖峰,可選擇Trail #101原路往返,較簡單但景色單一
2. 比較有體力的人可以選擇環形路線,回程走#105,可看到的景色較多元但較陡較累(小夫妻選的路線)
3. 沿途的湖泊Laghi dei piani及Sorgenti Fiume Rienza都非常值得一看,體力好一點的人可以繞遠一點
4. 停車場只有一個-Rifugio Auronzo,轎車單次收費30歐,會在山腳下的收費站就收取費用
5. 太晚到的話收費站就會開始排隊,建議9點以前就到
6. 如果要先爬三尖峰的話可以把車子停在山屋旁邊的停車位,距離健行步道起點比較近
7. 停車場是單次收費制,所以如果要爬Cadini的話建議同一天一起爬完(但會非常累,難度跳升到★★★★☆)
8. 三尖峰的角度是坐北朝南,從Refugio Lavaredo往三尖峰的方向是朝向西南邊,所以上午會比較順光
9. 請注意山上3個山屋的營業時間:
Refugio Auronzo-最早開(通常會以道路開放時間為營業起始日)但東西真的難吃
Refugio Lavaredo-通常6月中~9月底(2023年是從6/15~9/24)
Rifugio Locatelli-通常6月底~9月底(2023年是從6/24~9/24)
10. 三尖峰國家公園的道路Strada Tre Cime Comune di Auronzo約在每年五月底到六月初開放,每年確切開放時間請向去信詢問(信箱是iat@comune.auronzo.bl.it)或上官網(👉點我)查詢
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光從步道起點就已經開始瘋狂殺記憶體,,
整條山路基本上都是環繞著三尖峰山壁前進的,
所以今天的計畫適合不停留的六親不認的直衝目的地,
可是偏偏步道沿途的風景實在太好了,
是位在三尖峰山壁正面尾端的教堂
Cappella degli Alpini
這座教堂距離步道起點的距離大約是公里,
這座教堂是由兩名意大利軍團於 1917 年建造的,
目的是為了紀念意大利軍團第 12 營以及第一次世界大戰期間該地區發生的戰鬥。
前方會看到一個像是刺蝟一樣的山峰躺在前方~
刺蝟山腳的下方有座木屋餐廳,
這是三尖峰環狀路線的第二座山屋
除了餐食之外也提供過夜住宿,
每年開放的營業時間是從每年的6月中開始,
廁所要付費,只收現金,
廁所要付費,只收現金,
三間山屋裡,這間的網路評價是最低的@@
從木屋前方可以欣賞到三尖峰側邊刺刺尖尖的特殊樣貌,
木屋周遭因為地勢高達公尺,山壁邊還有大片大片的殘雪呢!
明明想要直衝目的地可是還是忍不住沿途東拍拍西拍拍,
但從Rifugio Lavaredo這邊因為正處山壁的側面,
從這角度真的是完全看不出這就是三尖峰啊!
想當初我和老公健行到這裡都還在想說三尖峰到底在哪裡,
藍天白雲的拍起照來就是美!!
靠近三尖峰山腳下還有另外一條更貼近山壁的山路,
從那條山路可以更貼近山峰,繞過山壁之後會來到三尖峰正前方的山腳下,
從Rifugio Lavaredo這裡走到下一座山屋Dreizinnenhütte有兩條路,
👉一條是沿著Monte Paterno/Paternkofel山腳下往北,
👉一條則是順著三尖峰山腳下前進,
早上10點左右的遊客還不是很多,連經過我們的登山客都稀稀疏疏,
沒想到意外抓了一對很可愛很可愛的義大利老夫妻,
這對老夫妻熱情到不行,
很熱心的幫我們東拍拍西拍拍,還用生硬的英文+義大利文硬是跟我們聊了起來,
原來他們是來自威尼斯,第一次來到多洛米蒂山群旅遊,
夫妻兩人年紀看起來都有70-80此歲了,
他們說雖然年紀大了行動不方便,但一直都想來這裡走走看看,
今天終於來了,覺得超級感動,
知道我們遠從幾千公里外的台灣飛來,更是對於自己國家的景色感到驕傲,
四個人就這樣比手畫腳的努力聊著天,很喜歡爬山時這樣與爬山同好互動的時刻,
這段真的是很美很溫暖的印象,非常喜歡每次在山區健行時和其他人互動的感覺,
讓整個健行體驗更加深刻。
小夫妻在爬山的時候都會習慣向迎面而來的爬山同好打招呼,
好山好水的地方,有幸能遇到同好,
大家一樣都喜歡爬山喜歡大自然而有緣在幾千公里外的地方相遇、停留、聊天,
在多洛米蒂山群裡爬山的這幾天,
我們發覺一個很有趣的現象,
那就是亞洲人好像對周遭的環境比較冷漠,不太跟其他人互動,
登山鞋過程中幾乎90%的人都會互相打招呼,說聲早安,或甚至順口問一下目的地還有多久才到之類的閒扯,
但亞洲遊客通常看到人就會低著頭走過去,完全不跟其他人互動,
這樣其實錯失了很多人與人互動的機會和樂趣呢!
所以大家下次如果到歐洲爬山的話,不妨入境隨俗一下,
跟對象迎面而來的人打聲招呼,他們也會很友善的回應你的唷!
繼續前進!!!
六月初的三尖峰山頂早晨的氣溫約莫12-16度左右,
涼風徐徐加上暖陽,
爬起這種不太難的健行路徑真的無敵舒服~
不過我們的背包裡面還是有裝著帶羽絨的防水外套,
下午下雨之後氣溫驟降到4度左右,真的是多虧了有外套才足以禦寒呢!
因為這區都是山區的關係,山頂和山腳高低落差很大,
所以氣溫差異也非常大!
請大家在查詢氣溫的時候特別注意自己查的到底是山腳還是山頂~
如果是山腳的話,大概計算一下山腳和山頂的落差,
我們...我們直到走到這裡,才發現!!!
Ok這座真的就是三尖峰耶!
原來我們剛剛整段山路左手邊的那座山峰就是心心念念好久的三尖峰啊???
真不枉費我們起了個大早來爬山啊~
三尖峰的前方還有殘雪堆積,
和天空中的白雲遙相呼應,在藍天的畫布底下更顯夢幻~
這一側的山壁前方通通都是零星的白雪,
在藍天白雲下更顯得壯觀卻又夢幻呢!
【三尖峰 Tre Cime】
三峰山是義大利東北部塞克斯特訥多洛米蒂山脈三個獨特的垛口狀山峰,
這裡可以說是義大利阿爾卑斯山最著名的群峰之一,
三座山峰從東到西,三峰分別是:
小峰(Cima Piccola / Kleine Zinne)
大峰(Cima Grande / Große Zinne)
西峰(Cima Ovest / Westliche Zinne)
真的是太太太有成就感啦~
想當初在網路上看到三尖峰的照片時,
還一度覺得自己弱雞的體力怎麼可能爬的到這麼美的地方?
多虧了疫情之後意識到自己年紀大了體力不好需要從現在開始多加鍛鍊,
藍天白雲的好天氣,讓眼前的景色美的好不真實啊~
在三尖峰和木屋中間是個蠻大的河谷地形,
跨越過河谷之後會有兩座平面與三尖峰相望,很適合拍照用:
👉步道繞過三尖峰的山峰率先抵達的平台
這個平台距離山峰比較近,可以拍照緊貼著山風的壯觀景象,但角度較偏;
👉隔著河谷的平台
位在Rifugio Locatelli山屋的前方,距離較遠,但可以欣賞到角度更正面的三尖峰景色~
這個平台的角度雖然有點斜,但因為距離三尖峰很近,
所以拍起來真的很壯觀唷~
三尖峰巨大的石壁聳立於眼前,遠比我在網路照片上看到的還要高聳壯觀,
離開了第一座平台,我們繼續順著健行步道往前走~
隨著道路的蜿蜒,角度會越來越偏向三尖峰的正面!

#101健行山路其實真的超級簡單,
除了最後一段從木屋到木屋的這裡稍微有點上坡之外,
其他幾乎全程都沒有什麼爬升的坡度,
甚至看到好幾個媽媽推著嬰兒車來爬呢!


其實小夫妻爬山的腳程算是非常快的,想想前幾天在Seceda爬升900公尺的山路,
我們兩個亞洲體型超小的小矮人可以一路超過所有高大壯碩的歐洲人,
維持穩定且相對快的速度爬上Seceda的山頂呢!
不過因為在這裡拍了超級無敵久的照片,就連剛剛遇到的那對超級熱情的威尼斯老夫妻都追上我們了XP
老先生看到我們在這裡,先是超級開心的又是一陣問候,
緊接著拿出相機問我們可不可以和我們合照?他覺得今天早上遇到我們兩個聊得來的夫妻是旅行中很棒的回憶!
於是~留下了這張我真的超級喜歡的合照~
這個拍照的大平台就在三尖峰的正前方,
但是距離步道終點所在的Rifugio Locatelli木屋其實還有一大段路唷!
這段步道的左側就是谷地、左後方就是三尖峰,
難怪三尖峰每年非得要到5月子6月初才會開放遊客進入,
蜿蜒崎嶇一路延伸往山群間的步道,
山屋後面那個小小的山峰Sextner Langkofel就是我們今天的目標!
那座山頭上有很多正對著三尖峰、超級適合拍照的洞穴,
走到山屋之前,健行步道邊的山壁上就已經可以看到幾個大大小小的洞穴囉!
我們隨便相中了一個看起來比較好爬的山洞,
垂直順著前人踩過的路徑手腳並用的往上爬,
回到步道上繼續往三尖峰的正面走,
越過偌大的碎石谷地,
在三尖峰的正對面、山屋的前方有很適合拍照的巨大岩盤平台,
平台的下方就是碎石堆和小原野形成的大片谷地,
很多人就坐在谷地後方的岩盤平台上野餐,
這個岩盤上不少高低落差不小的斷層岩塊,
其實我坐的地方距離下方的草地也不過半個人的高度,
但是岩塊的高低落差形成的視覺效果,
讓照片看起來感覺很像身處在懸崖峭壁邊緣,
我閃~
這角度是不是看起來好像很高很恐怖,
實際上下方的高低落差真的還好,
我們抵達三尖峰正面的時候,天空還是一片藍天白雲的好風光!
暗自慶幸我們今天特地起了個大早,
用光速吞完早餐就趕緊出門爬山了,
這姿勢、這風景、這天色、這構圖,根本超像專輯封面的啊!!!
每一秒鐘三尖峰上的雲朵形狀都不同,
藍天無雲的狀態下很美,風起雲湧時更美!
平台前方就是三尖峰下的谷地,
所以在平台的邊緣可以完整看到整條#101山路從三尖峰的左邊山腳劃了一個一個美麗的弧線,
繞過山腳之後轉回到我腳下所在平台的路線,
仔細找一下還可以發現山尖上有個像是砲台形狀的岩石,
砲台的炮口就正對著三尖峰,超級特別!
Dreizinnenhütte
這座山屋就位在三尖峰的正前方,
山屋的背後是充滿大大小小防空洞的山峰
Sextner Langkofel / Sassolungo di Sesto
所以小夫妻今天最重要的工作就是爬上後方的山峰上探險找山洞去~
好多人問我三尖峰洞穴的座標,
沒有座標啦,基本上到了現場你根本就不會用手機定位座標,
山上就那麼幾個山頭,自己用用眼睛找其實都可以找的到,
就算你行程定位好了座標,我跟你保證你到了現場也根本不會用的啦😂
不過實際上如果大家爬到三尖峰終點的木屋Regugio Locadili 就會看到後方那座低矮的山峰~
繞過山屋的後方,順著一條羊腸小徑爬上去,
抬頭看一下附近的山壁就會看很多洞穴了囉~
從山洞所在的山峰往山屋放向望去,可以清楚欣賞到周遭的山景~
山屋後方這座山峰就是我們剛才健行路線最後一段右側的Cima Monte Paterno
右邊那座被雲霧繚繞的就是最壯觀又經典的三尖峰 Tre Cime

爬上上屋後方的山坡,這裡的角度更高景色更好了!
給大家拍張全景圖匹乓一下~

我個人覺得從山洞中拍攝三尖峰是最美又最有特色的拍法,
只是這些洞穴所在的位置都很~~~高,
必須要手腳並用的爬上去才會到(畢竟以前是狙擊手埋伏的地方),
沿途完全沒有山路,就是自己想辦法往上爬這樣~
腳下多數是碎石堆很容易打滑,
請各位如果要爬的話千萬穿登山鞋來並注意自身安全、衡量一下自己的能力唷!
這裡的洞穴很多,像這種方型的山洞~
圓形的山洞~
其他還有彎月型的、各式各樣的,都滿好拍的啦!
大自然就是這樣到處都是驚喜,
大家可以自己探索囉❤️

這是我們找到的第二個山洞,
是個方形的洞穴,從方框往外欣賞三尖峰,
其實大家真的不用一定要找跟我同一個圓形的洞穴,
像這樣方框的洞穴一次可以欣賞兩座山峰,
在裡面稍微喬個角度就可以拍到只有三尖峰都景觀,
山峰後方充滿白雲,上方是湛藍色的天空,
加上#101一點都不難爬,所以到達山屋時應該大家都還有體力,
要爬上這座山上的洞穴應該一點都不難,比較難的地方在於爬上去的全是碎石子路段,
下坡的時候非常容易土石鬆動或是打滑跌倒,
所以強烈建議大家一定要穿抓地力好的登山鞋,
完全符合我想找的洞穴形狀啊~這個洞穴的位置其實不算太高,
應該是這座山上洞穴比較低的幾個之一,
從洞穴裡往外拍,真的超有探險感的啊~
洞穴向著三尖峰的開口是面對西南邊,所以早上的時候會比較容易有藍天,
加上我之前說過的,
山區在太陽升起、氣溫上升後容易因為對流作用而形成雲霧,
早上好天氣的機會比下午高很多,
這一區最著名的登山路徑是Trail#101,
整條路徑環繞著三座尖峰狀的白雲石山壁,
如果走比較累的環形路徑101-105,
全程需要耗費5小時左右的時間,
滿累的,但超級無敵值得!!!!
終點Refugio Locatelli 小屋就座落在三尖峰正前方,
後方山壁上還有超多一戰時留下的防空洞可以到處探險,
真的超級超級超級好玩!!!!

拍著拍著就發現三尖峰的底部漸漸湧現了不少的雲霧,
相較於剛才藍天白雲的風光明媚景象,
現在這樣雲霧瀰漫的景色,是不是也很有風起雲湧的壯闊感!
離開山洞之後回到山屋前方,很可惜今天山屋還沒有營業,
不然在三尖峰前來杯啤酒或咖啡就真的是再愜意不過了~
沒有啤酒沒關係,我們自己有帶了好多喜歡的零食點心和乾糧上山,
沒有啤酒沒關係,我們自己有帶了好多喜歡的零食點心和乾糧上山,
邊野餐邊欣賞三尖峰景色,這享受也太奢侈了~
如果跟我們一樣是在木屋營業時間以外的時點來爬山的話,
建議可以自己攜帶一些點心零食上,不然全程幾小時的山路,
中途可是會餓到呱呱叫的~
另外飲水也是絕對絕對要自備好的,我和老公通常會一人背3公升的水袋,
建議大家可以買那種可以掛水袋的登山背包,這種背包會有吸管直接接到肩頭旁邊,
爬山到一半想喝水的時候可以直接拉吸管喝,會比停在山路中間拿水出來方便很多~
造訪的時間正逢6月初春末夏初,
其實當天的氣溫是非常舒服的16-18度且早上有點太陽的,
山區的天氣就是變幻莫測,
即使有太陽+爬山中會熱到需要脫掉外套只穿無袖;
但下一秒如果起了雲霧遮住太陽,溫度會瞬間下降,
坐下休息不動的時候更是會讓體感溫度降到感覺只有10度左右,需要穿上外套禦寒~
所以建議大家上山時的穿著還是要做好萬全準備,
登山的穿著可以參考這篇:《穿梭多洛米蒂群山間:奧地利+義大利 📌 攜帶衣物&每日穿搭》
用餐的地方再來張全景~
在木屋這裡足足待慢了1個多小時,
把山屋前後和附近高地上的步道、洞穴都踏遍了,
才準備心滿意足的離開~
今天照片量實在太太太多了,
決定把這天的行程分成上下兩集,下集會繼續去爬卡迪尼山群Cadini di Misurina,
並造訪素有『魔多之塔Towers of Mordor』美稱的Cadini di Misurina Viewpoint,
美照數量爆棚,請大家持續鎖定唷~
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小夫妻的行程規劃表裡有很多私人資訊,所以不方便提供行程規劃檔案,
我會把蒐集到的資訊全部提供在該系列文章裡面,
部落格的左邊是用每一趟旅遊的目的地作為分類,每個系列都會有完整的:
● 行程總覽 ● 交通比價 ● 住宿比價 ● 地圖分享
● 每天遊記 ● 每天穿搭 ● 戰利品和旅費細項分享
如果是自助難度比較高的我會另外分享一些細節,
大家可以依照不同的系列和需求去找文章,挑選你喜歡的行程、住宿和租車公司唷~
我會把蒐集到的資訊全部提供在該系列文章裡面,
部落格的左邊是用每一趟旅遊的目的地作為分類,每個系列都會有完整的:
● 行程總覽 ● 交通比價 ● 住宿比價 ● 地圖分享
● 每天遊記 ● 每天穿搭 ● 戰利品和旅費細項分享
如果是自助難度比較高的我會另外分享一些細節,
大家可以依照不同的系列和需求去找文章,挑選你喜歡的行程、住宿和租車公司唷~
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