20251006 愛上秋天的瑞士 👫 Day 4。施圖斯稜線健行Stoos Ridge Hike

今天是移動日！！

這趟的路線從愛心的下方—羅加諾區開始一路逆時針往右心室開，

第一個停留的健行區域是位在右心室的－阿朋策爾區Appenzell

接下來行程開始往愛心的中央區域－

少女峰山區Jungfrau

在抵達少女峰山群前，

我把路線上幾個也很值得造訪的景點和健行路線連起來，

包括

👉施圖斯Stoos

👉富內卡山口Furka Pass

這兩個地點正好在從Appenzell開往Junfrau的沿途，

所以我們的今天的目的地就是第一個經過的－

施圖斯Stoos

公路自駕的沿途都是經典瑞士的好山好水好風光～

page.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook

公路旅行隨時能看到的風光就是這樣寧靜歲月靜好的畫面，

那種飽滿且富有生命力的層次感，

配上背景深綠色的針葉林，畫面和諧。

在山坡上隨意散落的幾棵孤樹和小屋，

不需要任何多餘的裝飾，就是最純粹的療癒感。

深褐色的小木屋，

像拼圖一樣被安放在整片翠綠得不真實的草坡上，

完全像是電腦桌布的拍攝現場

Stoos Ridge Hike（⭐⭐）

長度：5公里（環形路線）

高度：400公尺

時間：2-3小時

起點：Stoosbahnen山腳站（📍位置）

終點：Stoosbahnen山腳站（📍位置）

路線：Stoosbahnen山腳站（📍位置）- Stoosbahnen山頂站（📍位置）- Klingenstock山腳站（📍位置）- Klingenstock山頂站（📍位置）- Fronalpstock山頂站（📍位置）- Gondelstation轉車站（📍位置）- Fronalpstock山腳站（📍位置）- Stoosbahnen山頂站（📍位置）- Stoosbahnen山腳站（📍位置）

纜車：搭乘Stoos - Klingenstock - Fronalpstock

費用：購買Peak Experience Summer Ticket CHF 56（官網：🔗連結）

停車：Parkplatz Stoosbahnen P2（📍位置）

景色：琉森湖Lake Lucerne、鐵力士峰Titlis

體能結果：

消耗熱量：939卡

心率區間：平均137／最大195（最後一段為了趕纜車爬到人生跑馬燈在眼前經過）

強度：有氧4.7／無氧3.8（不要趕纜車的話不會這麼高的，大家別害怕）

📝小夫妻的叮嚀：

1. 非旺季停在P2停車格即可

P1停車場是在停車塔裡面的室內車位，可以事先預約但較貴；

P2停車場是戶外車位，較便宜但不可預約；

旺季車位較滿，可預約P1停車場，其他月份建議約P2就可以了，

P2車位很多，過個馬路就到車站。

2. 當天務必確認纜車營運狀況

Stoos - Klingenstock和Fronalpstock - Stoos這兩條纜車是否會開，

取決於當天天氣狀況（主要是風速），請出發前上官網確認纜車狀況（🔗纜車營運狀況更新）

3. 健行時務必留意時間及纜車最終營運時間

Stoos - Klingenstock和Fronalpstock - Stoos營業時間為09:00-16:00；

5-10月Stoos - Klingenstock纜車有營運時，Fronalpstock末班車時間延長至17:30，

請務必留意纜車結束營業時間！

(不然就會像小夫妻一樣最後一段爬坡喘到心跳195，當下爬完覺得人生跑馬燈在眼前經過@@）

4. 各段步行及纜車時間

👉 Stoos纜車🚡約10分鐘

👉 Stoos山頂站（📍位置）到Klingenstock山腳站（📍位置）大約15分鐘；

👉 Klingenstock纜車🚡約15分鐘；

👉 Klingenstock山頂站（📍位置）走到Fronalpstock山頂站（📍位置）大約2.5 - 3.0小時；

👉 Fronalpstock纜車🚡約20分鐘

👉 Fronalpstock山腳站（📍位置）走回 Stoosbahnen山頂站（📍位置）大約10分鐘；

因此從Stoos山頂站開始，全程約需10分鐘＋15分鐘+15分鐘+3小時+10分鐘＝約莫4小時

5. 健行路段主要為中間那段

這條環形路線其實真正健行的部分只有Klingenstock到Fronalpstock這一段，

其他路段都是用纜車連接起來的

6. 個人推薦順時針完成健行路線

路線是東西向，如果要拍湖的話是往西北拍，

我個人覺得順時針的方向從Klingenstock上山，

往Fronalpstock的方向拍照比較順向也順光（會往西北拍且是對著湖泊的經典角度）；

再者，Klingenstock纜車有營運時，Fronalpstock末班車開到比較晚（17：30），

順時針健行最恰當。

7. 請自備充足的水及食物

Klingenstock山頂站（📍位置）走到Fronalpstock山頂站（📍位置）這段是主要的健行路線，

中間完全沒有山屋，請攜帶充足的飲水唷～

🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹

這條健行路線總共分為4個路段，分別是

1. Stoos纜車🚡約10分鐘

2. Stoos山頂站（📍位置）到Klingenstock山腳站（📍位置）🚶約15分鐘；

3. Klingenstock纜車🚡約15分鐘；

4. Klingenstock山頂站（📍位置）走到Fronalpstock山頂站（📍位置）🚶約2.5 - 3.0小時；

5. Fronalpstock纜車🚡約20分鐘

6. Fronalpstock山腳站（📍位置）走回 Stoosbahnen山頂站（📍位置）🚶約10分鐘；

因此從Stoos山頂站開始，全程約需10分鐘＋15分鐘+15分鐘+3小時+10分鐘＝約莫4小時

1. Stoos纜車🚡約10分鐘

抵達纜車站後，映入眼簾的就是這個幾乎呈現垂直角度，

直線攀升向上的軌道纜車－

施圖斯纜車 Stoosbahn

🚠施圖斯纜車 Stoosbahn

這台長得像大滾筒的 Stoos Bahn 纜車不僅是目前全世界最陡的纜車，

更是瑞士頂尖工程技術的視覺饗宴，

纜車的最大斜度高達 110%（約 47.7°），

這座纜車在 2017 年通車，被稱為「瑞士工程奇蹟」。

💰 價格：購買Peak Experience Summer Ticket CHF 56（可使用半價卡及STP）

🚠 班次：通常每 30 分鐘一班（每小時的 10 分與 40 分）

🅿️ 停車： Parkhaus Stoosbahn(第一小時CHF 2，之後每小時增加)

📈 抬升：約744公尺

🕘 時間：約4-7分鐘

🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹🌼🌷🌹

為了讓乘客在這麼斜的坡度下依然能平穩站立，

施圖斯的車廂被設計成圓筒狀，會隨著坡度自動旋轉調整水平，

不管纜車爬得多斜，遊客們站在車廂裡永遠感覺是平的，地板不會傾斜。

從車廂往下看，是可以看到山下那節車廂的身影就在較低的下坡處，

非常特別～

在搭乘 Stoos 纜車往山下看時，
那座矗立在施維茨Schwyz平原上、形狀稜角分明且帶點神祕感的雙峰，

這就是瑞士非常著名的標誌性山峰——大小米滕峰Mythen唷！

從纜車往回看，下方還能見到位在較低處的後節纜車車廂，

可見這條纜車路線有多陡！！

這座位在Stoos對面長的超像樺逹錠潤喉糖的山脈，

就是Mythen
這座孤單的山峰海拔 1,898 公尺，

是一條非常受歡迎的挑戰級健行路線，

有著 47 個急轉彎。

沒幾分鐘後就來到山頂囉～

2. Stoos山頂站到Klingenstock山腳站🚶約15分鐘

迎接遊客的是瑞士最經典的黃色指示牌，

上面標註密密麻麻的健行路線，真的會讓人瞬間燃起健行魂！！

其中最經典的就是從施圖斯Stoos搭乘吊椅纜車至Klingenstock，

再沿著山稜線沿路欣賞近乎360度無死角的湖光山色，

再從纜車站Fronalpstock回到施圖斯的－

稜線健行路線Stoos Ridge Hike

緊接著開始往銜接路段－Klingenstock山腳纜車站走去～

從山頂纜車站走到山腰纜車站，只需要步行15分鐘左右的時間，

路標很好找，出了施圖斯山頂纜車站後，

往左前方的山路向上走去，

就會看到指引前往纜車站的標示，

順著標示一直走就會到啦！

然後這裡還發生了一個小小插曲，

就是我當天實在不知道在脫線幾點的，

走著走著太興奮，居然會走到纜車站才發現我的纜車票不見了！！！！！

要知道，這張纜車票是全套綁在同一張卡裡面的，

掉了就代表接下來的健行路線都不用走啦～

無奈之下只好沿著原路往回走，一邊走一邊低頭找票，

終於在山頂纜車站附近找到了我掉在地上的纜車票OMG，

前前後後浪費了將近半小時，

完全是造成小夫妻後來差點趕不上纜車的元兇！！！！！😱

兩度回到纜車站，這次終於有票可以搭上纜車了，

這時候的時間已經

13：30

3. Klingenstock纜車🚡約15分鐘

準備上山囉！

這台纜車是4人座的吊椅纜車，

在冬季時用來載送上山滑雪的遊客，

夏季時則是健行者們上山的好朋友，

可以在15分鐘內把遊客們從高度1306公尺的山腰纜車站一舉拉到高度1935公尺的Klingenstock山頂，

再開啟從這裡開始的稜線之路。

原本在山腰纜車站時，

舉目所及都還是一整片翠綠色的草原景觀，

沒想到隨著纜車緩緩向上，

腳下的風景也開始從溫柔的翠綠，

慢慢染上冷冽的雪白。

喜歡雪的老公超級興奮，從原本冷靜的表情😏

開始變得笑逐顏開😁

這位先生先別開心太早，等等你就笑不出來了！！

越靠近山頂纜車站，

大地上的積雪也從原本的薄毯逐漸增厚，

等靠近山頂時，腳下已經是厚厚一層宛如軟墊般的積雪囉！

在纜車上時還意外瞥見左前方有個造型超級對稱的金三角山峰，

遠遠看去真的很有策馬特的感覺！

可惜這座山峰和其他的山群連在一起，

降低了一點醒目度，

不然以這座山峰對稱的稜線，很有潛力啊！

4. Klingenstock山頂站走到Fronalpstock山頂站🚶約2.5 - 3.0小時

到站囉！！！
老公和偽馬特洪峰～

這時候還笑得很開心，殊不知開始健行後才是地獄的開始啊！！！

初底纜車站後周遭的絕美雪山山景～

藍天白雲配上雪山，這景色真的是看一百次都不會膩耶！

原本在纜車上看到有積雪，兩個人還超級開心的慶幸自己怎麼那麼幸運啊？

在夏季居然還有機會看到雪景耶真是賺翻了，

等到我們把頭轉向另一側，頓時心情就有點嗨不起來了～😑

看來連我們等等要走的山路都是一片積雪，這樣的話走起來耗時恐怕要比預期的長啊😖

等到我們下了纜車踩進健行步道後才驚覺：

這觸感...怎麼好像激起了某種可怕的回憶？！？！！！😱😱😱

猶記得之前在雪地裡才因為積雪融化，

原本6小時可以走完的路程，被我們走成了9小時才完成！！！

（相關慘案請參考：《20150927 美景美食美酒 ♡ 北義饗宴：Odle Mountain 》）

那今天？？？？

而且這條山路之所以叫做Stoos Ridge Hike，

顧名思義就是整條山路都在海拔差不多的稜線之上，

也就意味著...

接下來整段山路都會是這樣滿地積雪+融雪爛泥巴的爛路！！！！！

噢買尬的兒～～～～～～

緊張歸緊張，但拍照還是不能少的，

走了一小段後往回看剛才上來的纜車站，

雪山作為背景的襯托下，鵝黃色的纜車站看起來好醒目呀～

從山路往下看，可以清楚見到降雪的分界線呢！！

靠近山頂附近的降雪後，大地是一片純白，
越往山下去，地面逐漸轉露出翠綠的草地綿延至山腳

這段路線是從Klingenstock的山頂纜車站走稜線到Fronalpstock，

這兩個纜車站的高度其實差不多，

從這個纜車站遠遠其實就能看見另一座纜車站，

對於之前走了21公里健行的我們來說，感覺不難啊！

偏偏～～～

昨晚剛下過大雪，今天整個稜線上都是積雪！！！！

拍起來真的超級漂亮，但實在是寸步難行，

尤其是下坡路段真是舉步維艱，每一步都踩在黑冰上又打滑又陷入泥沼的，

如果不是帶了登山杖，我真的會摔到分手😂

難走歸難走，該拍的照片還是要拍的，

我們還是在步道的初始點拍了一堆美照，

完全沒有料想到現在的爽會引發未來的苦果．．．😩😩

群山環繞的雪景真的很美，

網路上一般走這條路線欣賞到的都是青蔥綠草的山嶺景觀，

我們今天欣賞的可是超級特殊的雪景呢！

帥到不行～

當時覺得反正官網上預估這段路的健行時間是4小時，
就算今天下雪，大概也就多個1小時吧？

我們抵達山頂的時間是1點半，扣掉前兩段纜車和步行的時間

這樣算算時間，應該還是來得及？

所以我們前半段還是悠哉的邊走邊拍～

邊走邊拍～

還一邊慶幸今天山頭上都沒啥遊客耶！！這旅遊品質也太好了吧？？

絲毫沒有感覺到危險正在靠近，笑的像個傻缺～

一開始還悠悠哉哉的開心享受整個山頭上只有我們的愜意，

想說反正纜車站都在可以看到的地方，應該很快就可以走到了～

等我們感覺自己好像已經走了好久好久，

我以為我們距離終點的另一側纜車站已經沒剩多少路程了，

沒想到一看手機上的定位顯示

靠腰，為什麼定位點在山稜線的中間？？？？？？！！！！！！😱😱😱😱😱😱

我們不是已經走2個多小時了嗎？！！！！

看看手錶，這時候的時間約莫是下午15:40左右，貌似還時間充裕？
所以這個時候，愚昧又無知的我們還沒有感到非常心急😂

然後左顧右盼一下才發現...

哦靠，前後左右整條山路上已經完全沒有其他遊客了耶！！！

這不是一個Good Sign！！！！！

一整路後方都完沒有同路人，只有遇到幾個對向來而且打算一路走下山的旅人，

那時還覺得：

“哇塞因為下雪所以來爬山的人超少，超棒的耶！”

現在想想我們真是太天真，

是因為大家看到下雪所以都更早出發了啊啊啊！

越走越心慌！！！但這時候還有點兒心思拍照😄

還笑得出來的帥老公～

沿途因為岔路不多，所以一路上沒啥指標，

所以只能透過手機大概看一下自己在什麼位置？距離纜車站“看起來”還有多遠？

等我們從估狗地圖上看起來的中間點又前進了20分鐘左右，好不容易走到有路標的地方－

路標顯示走到Fronalpstock還要1小時20分鐘！！！！！！！！

重點是路標上有一條往下走回到Stoos的小路，顯示的時間是１小時。。。

所以從這裡直接走下山還比較快啊搞什麼？？？？

這時候的時間是

16：00

這個某門特完全是人生的岔路口～～～～

明明往下要走比較快就可以抵達，
這個時間點如果走回纜車站，其實還是有機會繞完整圈，

但就是...時間會非常緊而且如果沒趕上的話，就得要花更多的時間走下山，

今天的山路整個積雪，下山遠比上坡辛苦很多，
賭走完全程如果失敗的話，代價不小啊！😳😳

這時候我真的是天人交戰，

一度想說我要不要乾脆放棄稜線之路，走這條路下山算了？

纜車站17：30就關了啊我的老天😱😱😱😱😱😱😱😱

實在不想在這時候就放棄完成Stoos Ridge Hike的目標，

所以牙一咬眼一閉玫瑰花瓣落滿地（？），我們決定還是繼續往纜車的方向前進！！！

馬上勒令老公收起手機完全不准再繼續拍照，

直直往纜車站衝！！

就算看到湖光山色也只能速速邊走邊拍！！！！

這段路即使我們看到了想拍照的景，也只能兩個人腳下不停地繼續往前走，

邊走邊叫前面的那個人回頭隨手拍照這樣，

整個趕得像在行軍一樣！！！！

可怕的是這段路線點對點的高度幾乎平行（兩個纜車站幾乎同高度），

但是中間的山路其實是不斷上上下下，然後隨著下午的太陽露出頭來，

氣溫升高導致山路上的積雪越融越多，整個山路越走越泥濘越走越濕滑，

這種山路走起來就廢腿力和時間，偏偏我們現在最沒有的就是時間啊～～～～～～（崩潰）

繼續往前走，往山腳下望去還能瞥見施圖斯小鎮，

明明看起來就近在眼前，偏偏我得要趕到遠在不知何處的纜車站才能坐車下山，

重點是還得在時間內趕到不然我剛剛還不如直接從這裡走下山呢！！

這真是世界上最遙遠的距離啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！😭

等到Fronalpstock 纜車站前的最後一段，

明明已經看到纜車站在前方了（有沒有看到纜車站就在對面的山頭上！！！），

但是路徑卻一路把你往山谷下方導～～～

雖然小夫妻對自己的上坡體力很有信心，但今天的路況真的很差，

這段路線上積雪融化泥濘不堪，即使穿了登山鞋都還是非常濕滑，

我真的沒把握能在時間內趕回纜車站啊🫣

這時候不禁怨恨為什麼這個山頭沒有吊橋直接連到對面山頭上的纜車站就好了～～～～😭

從這個點開始還要爬1小時20分回纜車站，

結果山路給我一路下切到山谷再往上爬升，我真的是邊爬邊緊張邊爬邊著急，

偏偏體力有限喘到不行，速度真的無法再拉更快了😱

就連行經最知名的拍照點，也只能用最快的速度在３秒內拍完閃人！！！！

我拍！

連拍兩張！！換人！！

換老婆拍！！

這段算是整條健行路線最經典的景色，但說真的我個人覺得還好，

可能我並沒有很喜歡站在山稜線上一覽眾山小的那種風景啦～～

我喜歡在山腰仰望山勢的感覺，比較能夠欣賞山市的好大震撼耶！！

接下來的山路就會蜿蜒到纜車站下方的半山腰，

讓你爬個近乎45度角超長超累人的好漢坡回到山頂🤬🤬🤬

抵達山腰時，路牌顯示還要往上爬50分鐘才能抵達纜車站，

手錶上的時間已經是

16：30

我真是快要崩潰，

意思就是我們如果按照指標預估時間的話，也只能壓線抵達纜車站(17：30關)，

這還不算進今天的山路上都是泥巴和雪水，比平常更難走而可能增加的時間！！！😱😱😱

這段山路陡歸陡，換成平時來爬是絕對沒有問題的，

偏偏我們時間趕啊！！！

別人來爬應該都是爬一段休息一段，或是維持緩慢的速度慢慢爬，

我們不是！！

我們幾乎全程都是把腳步跨到最大步，像爬樓梯每次都兩階兩階爬的那種寬度！！

用全速在前進的！！！😩😩😩

重點是中途完全沒有休息！！！！！！！！

我感覺爬那段山路時我人生的跑馬燈在眼前經過😫😫😫

所幸小夫妻的體力還算是可以信賴的，
這段山路我們幾乎沒有休息的直接攻頂，
中途我真的一度喘到覺得自己快掛了，事後看自己的運動手錶，

我的心跳在這段最高高達189。。。真的很恐怖，此生都不想再經歷第二次了😰

抵達山頂一看，手錶顯示的時間是

16：55

50分鐘的山路硬是給我們25分鐘走完，
身為一個43歲和47歲的中年夫妻，我想我應該為自己的體力感到驕傲😂

居然還有剩下一點時間可以到處拍拍照，

只不過眼前看到的風景更像是劫後餘生的景色。。。

我現在身心靈都很難獲得平靜，阿門。

老公在山頂上一直問我要不要拍照，

我無法，我現在臉上只有劫後餘生的疲憊～～～～

最後在纜車站附近遇到了一對非常可愛的台灣情侶，
和他們小聊了一下，發現他們也是走Ridge過來的，
男生說他們從早上11點就開始走，也是因為雪下得太大積雪融化很難走，
所以走到一半才驚覺怎麼時間比想像中晚了很多，
只好一路趕路回纜車站，回頭看到：
“幸好還有一組人在我們背後耶！我們不是最後一個～”

沒錯啊那個山稜線上最後一組的人就是我們😂
當時其實我也有看到對面山頭的山稜線上只剩一組人在爬，
但是往後面看已經整個山頭都沒人了😱
各位可以想像我們心裡對於該部上纜車的恐懼？！
沒想到最後山稜線上的最後兩組人都是台灣人，
還在纜車站相見歡，真是奇妙的緣分哪😂😂