20260606 托斯卡尼艷陽下📝Day 8。薩圖爾尼亞溫泉Terme di Saturnia / Cascate del Mulino（上）
前一篇遊記請參考：《20260605 托斯卡尼艷陽下📝Day 7。奧維多Orvieto》
奧爾洽山谷拍照點請參考：《托斯卡尼艷陽下 📷 奧爾恰山谷拍照點Val d'Orcia Photo spots》
這次選擇住在博爾塞納湖周邊Lago Bolsena，主要是因為附近有好幾個我想去的老城和景點，
包括：
【博爾塞納湖周邊Lago Bolsena】
👉博爾塞納Bolsena
👉博爾塞納Bolsena
👉奧維多Orvieto
👉白露里冶奧Civita di Bagnoregio
👉皮蒂利亞諾Pitigliano
👉皮蒂利亞諾Pitigliano
👉薩圖尼亞溫泉 Cascate del Mulino
今天預計要去另一個天然溫泉玩耍－
沒穿鞋痛到已經七竅生煙的傻缺就是我～
薩圖爾尼亞溫泉Terme di Saturnia / Cascate del Mulino
⛲ 薩圖爾尼亞溫泉Terme di Saturnia / Cascate del Mulino
薩圖爾尼亞溫泉是托斯卡尼最著名且最壯觀的自然溫泉，
富含礦物質的藍白色泉水沿著白色的石灰華階梯岩石層層流下，
形成極具仙氣的天然水療池，是全義大利最著名的梯田式藍色天然溫泉，
溫泉旁有座古老的磨舫水車，因此又被稱為磨坊瀑布Cascate del Mulino。
此溫泉由於富含硫磺的溫泉水從地底湧出，再以約37.5°C的恆溫順著石灰岩階梯緩緩流下，
經年累月在地表切割出層層疊疊的天然溫泉梯田與小型瀑布，
景色極其夢幻。
🌐 官網：－
💰 價格：免費
📍 地點：
溫泉入口（📍位置）
溫泉觀景台（📍位置）
🅿️ 停車場：
Parcheggio Cascate Del Mulino－📍位置／收費約每小時 €2.50
🚌 大眾運輸：
搭乘Autolinee Toscane 8/E 路公車Saturnia Cascate del Mulino站下車
（公車路線：往返 Grosseto – Albinia – Manciano – Saturnia）
⚠️ 注意事項：
1. 停車場旁的小餐館/酒吧提供付費淋浴與洗手間，但建議預先把泳衣穿在裡面，並隨身攜帶大毛巾、乾淨更換衣物與充足飲用水
2. 石灰華岩石與水池底部鋪滿小卵石且滑濕，赤腳踩踏容易刺痛或滑倒，建議穿著水陸兩用鞋或防滑涼鞋進入水池
3. 野溪區在白天10:00–16:00人潮非常密集，最夢幻且舒適的造訪時間是日出時分或日落黃昏後
4. 這個野溪溫泉有很多對人體無害的紅色小蚯蚓，池子越上方越少，越下方越多
5. 公車班次較少且假日班次縮減，強烈建議自駕前往最為便利
薩圖爾尼亞溫泉Terme di Saturnia是網路上最火紅的一個，
溫泉水順著白色石灰華岩石天然堆疊而成的露天梯池傾瀉而下，
形成數道如絹絲般細緻的微型瀑布，
奶藍色的溫泉水宛如一顆顆鑲嵌在大地上的藍寶石或珍珠梯田，
上方冒著裊裊白煙，宛若仙境．．．
這是我對在網路上看到薩圖爾尼亞溫泉的既定印象！！！
所以行前就對這座規模大且極其夢幻的梯田溫泉寄與厚望～
🛁 薩圖爾尼雅溫泉（📍位置）
要抵達這座溫泉，可以把車子停在Parcheggio Cascate Del Mulino－📍位置，
這個停車場的收費約每小時 €2.50，旺季的時候現場會有工作人員幫你操作收費機的機器，
還算方便～
停車場的車位將近有上百個，除非你是超級無敵大旺季來，否則不可能找不到位子！！！
從停車場走到溫泉大概只需要5-10分鐘，沿路都是公路邊的柏油路，
反正路只有一條，跟著其他人走完全不用擔心會迷路。
抵達之後就能看到溫泉本人啦！！！！！
呀比～準備下水！！
薩圖爾尼亞溫泉池上方，矗立著一座帶有濃厚中世紀風格的古老石造磨坊，
暖黃色的老舊石牆與紅瓦屋頂，
在藍天與翠綠山丘映襯下，為這片空靈的自然水景注入了濃濃的托斯卡尼鄉村人文韻味，
成為整幅畫面最經典的標誌性地標。
規模真的最大也最容易抵達，旁邊還有大停車場，對遊客非常友善！！
每個池子都很大，優點是絕對有空間可以泡，
缺點是會跟其他人泡在同一個池子，啊不過這在溫泉會館也很正常就是了～
這個溫泉的池子一樣分成非常多層，
總池子的數量較少但每個池子的面積較大，
這個溫泉的水流力道較強，在部分的階梯會形成衝擊力道不小的小瀑布，
正好可以作為按摩的SPA用～
我的後方就是一個小瀑布，正好可以用來按摩背部耶！！
蘇湖！！
隨意在找了另一個小池子繼續泡！
溫泉的下方就是Gorello溪，溫熱的溫泉水和冰涼的溪水在此處交匯，
熱騰騰的硫磺泉水流入清涼的溪水中，形成了天然的冷熱交界帶，
許多遊客喜歡在溫泉池泡熱了之後，直接踏入旁邊清涼的溪流裡，
體驗極具刺激感與放鬆效果的天然冷熱交替風呂。
從河床這一側往回拍的角度很好，
可以拍到可愛的階梯式流水畫面唷！
階梯式瀑布的上方就是小小的古老磨坊，
階梯式瀑布的上方就是小小的古老磨坊，
看起來真的很有特色～
美～
美～
不過我個人覺得這個溫泉最大的缺點就是水質，
因為便利性和知名度都太高了，
所以遊客真的多到不行，不僅少了🐋 白鯨魚溫泉 Bagni San Filippo 的那種仙氣感，
重點是水中有紅色的小蚯蚓🪱．．．
雖然說網路上大家說這些紅色小蚯蚓對身體是沒有害的，但看到水裡有小傢伙在跟你一起泡湯，
感覺還是挺拉撒的😨
這些紅色小傢伙們🪱是搖蚊幼蟲，無毒、不吸血、不咬人，對人類無害，
因為牠們體內含有血紅素而呈現鮮艷的紅色，這也讓牠們能在含氧量較低的水中生存，
加上25°C–28°C 左右的溫泉水溫非常適合搖蚊幼蟲生長，
池底沉積的礦物泥與藻類又提供了牠們食物的來源，
因此才會出現在這座溫泉的池水中😰
如果你跟我們一樣既想來體驗卻又害怕小傢伙跟你一起泡湯的話，
溫泉越靠上游一點的池子水溫越高，越不會有這種小蟲蟲唷！！！
害怕的人盡量泡靠近上方的池子就對了～
上方的池子很明顯比下方清澈，水裡的紅色小蟲蟲也少很多🐛
最下方的池子很明顯比較混濁～
下方蟲蟲實在太多了，趕緊滾回上方一點的水池繼續泡！
邊泡邊放閃～
不過除了蟲蟲小夥伴以外，還有另一個特別需要注意的地方，
那就是相較於池底都是溫泉尼的白鯨魚溫泉，
薩圖爾尼亞溫泉的池底全都是圓滾滾的鵝卵石唷！！！
強烈建議造訪的各位一定要穿著水陸兩用鞋下水，
我第一次下水的時候沒有穿鞋，當下真的是踩到我靈魂都快出竅了！！！
就是這一顆顆圓滾滾的鵝卵石！！！
看起來真的很像彈珠超級可愛，而且每一顆的色彩都不同讓人愛不釋手，
但踩起來真的會痛到靈魂深處，
泡完的幾個小時一陣腳底按摩，結束後我都覺得氣沉丹田手心開了．．．
可以找到圓的像彈珠一樣的鵝卵石，超可愛的，
每一顆都有不同的色澤和紋理～
這石頭踩下去真的不是蓋的，強顏歡笑的ME，
踩一圈下來我七魂六魄都在戰慄😱
想要來這個溫泉泡湯的孩子們千萬記得要穿好走防滑的膠底鞋，
光腳踩在溫泉裡真的堪稱腳底按摩，絕對包治百病！！！
不過這座溫泉的好處就是旁邊就有個酒吧和自助餐廳，
如果肚子餓了，上岸就可以買到飲料和熱騰騰的食物吃，
餐點選擇不多，但義大利麵、烤雞腿、三明治、漢堡薯條等等都有，餐點價位非常實惠不貴，
算是相當方便又很有海灘度假感～
餐廳的座位區還有全部在戶外的陽傘下，
這些位置在正中午的時候可是一位難求呢！！
酒吧側邊的樓梯走上去，二樓就有廁所和付費的更衣室，
很多人都會來這邊上廁所換衣服，算是相當方便！！！！
🛁 溫泉觀景台（📍位置）
除了溫泉本身以外，有造訪這座溫泉的人千萬不要錯過了另一個地點，
那就是為在公路邊的溫泉觀景台（📍位置），
這裡其實就是公路邊的一個小小避車彎啦～
但卻可以讓你用空拍機的視角拍攝到溫泉的全景唷！！！
霧氣騰騰的白色階梯遠拍還挺美的就是了～
不過因為觀景台的距離相當遠，我的照片大概是zoom in了至少10倍才拍到的風景，
沒有拉近的話看起來是這樣，小到看不清楚😝
所以千萬不要想跟他合照，那是不可能的～
整體來說，如果你是喜歡秘境溫泉的仙氣感，
不在乎鄰近有沒有商家或餐廳的話，強烈建議你去白鯨魚溫泉，
如果你喜歡寬敞且規模較大的溫泉，或是需要有更衣間可以更換衣物的人，
比較適合去旁邊有餐廳及更衣室的薩圖爾尼亞溫泉唷～
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